Рекламный баннер 990x90px header-top
77.21
91.94
Рекламный баннер 728x90px center-top

Несколько простых, но эффективных методов, которые помогут вам и вашим близким оставаться здоровыми.

Несколько простых, но эффективных методов, которые помогут вам и вашим близким оставаться здоровыми.

Несколько простых, но эффективных методов, которые помогут вам и вашим близким оставаться здоровыми.
Соблюдайте гигиену!
Частое мытье рук с мылом — один из самых эффективных способов избежать вирусов. Не забывайте использовать антибактериальные средства, особенно после посещения общественных мест.
Укрепляйте иммунитет!
Правильное питание, насыщенное витаминами и минералами, поможет поддерживать иммунную систему. Включите в рацион больше фруктов, овощей, а также пейте достаточное количество воды.
Избегайте массовых скоплений!
Если возможно, старайтесь избегать crowded мест в период эпидемий. Если не обойтись без посещения, не забывайте о маске.
Проветривайте помещения!
Регулярно проветривайте комнаты, особенно если в них много людей. Это поможет удалить частицы вирусов из воздуха.
️Соблюдение этих простых рекомендаций поможет не только вам, но и вашим близким оставаться здоровыми в течение всего зимнего сезона. Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

#ДМШпПангодыНадымскийрайон
#Надымскийрайон
#ГриппОРВИпрофилактика
3

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы