Как понять, что иммунитету нужна поддержка?

Как понять, что иммунитету нужна поддержка?

Обратите внимание, если у вас:
— чаще 2–3 раз в год случаются ОРВИ с высокой температурой и длительным восстановлением,
— долго заживают мелкие порезы и ссадины,
— постоянно чувствуете усталость, даже после отдыха,
— часто воспаляются слизистые (рот, горло, нос).

Это не диагноз, но сигнал: стоит обратиться к врачу и проверить общее состояние здоровья — включая уровень гемоглобина, витаминов, функцию щитовидной железы и режим дня.

Иммунитет — не «слабый» или «сильный». Он либо в балансе, либо истощён. А баланс восстанавливается через системные изменения — не за день, но надёжно.

#ПрофилактикаРулитЯмалЗдоровымБудет
#Годздоровья89