Минус 30 кг за 3 месяца: история успеха нашего пациента

Минус 30 кг за 3 месяца: история успеха нашего пациента

Сегодня делимся вдохновляющей историей нашего пациента - примером того, как системный подход и поддержка врачей помогают достигать серьёзных результатов!

С подросткового возраста (с 12–13 лет) у молодого человека начали возникать проблемы с весом. На фоне стресса нарушилось пищевое поведение — появились эпизоды импульсивного переедания.

В 2023 году по направлению эндокринолога пациент прошёл обследование в Научном центре ФГБУ НМИЦ эндокринологии (г. Москва).

Был выставлен диагноз: конституционально‑экзогенное ожирение 2‑й степени.
При росте 183 см вес составлял 99 кг.

Несмотря на попытки похудеть, за последующие 3 года вес увеличился ещё на 30 кг (рост — 186 см). Каждый приём у врачей сопровождался беседами о важности правильного питания и физической активности. Постепенно сформировалась устойчивая мотивация к изменениям.

С января по март 2026 года пациент добился впечатляющего результата — минус 30 кг!

Как это стало возможным?
Лёгкие физические нагрузки — без изнурительных тренировок, но регулярно.
Метод «гарвардской тарелки» — сбалансированное питание без жёстких ограничений.
Регулярное наблюдение у врачей — консультации и поддержка специалистов на каждом этапе.

Сейчас пациент ставит новую цель —сбросить еще 10 кг, и мы продолжаем его сопровождать на этом пути!

#ПрофилактикаРулитЯмалЗдоровымБудет
#Годздоровья89
#ЗОЖ