В современном мире гаджеты стали неотъемлемой частью жизни, но важно помнить о здоровье наших детей!
️ Длительное бесконтрольное использование гаджетов ребенком может привести к проблемам со зрением, нарушению сна и осанки, а также привести к социальной изоляции и апатии к реальной жизни.
Безопасное время использования:
3-4 года — не более 30 минут в день
5— лет — до 1,5 часа
10-13 лет — 2 часа
14-17 лет — до 3 часов
Признаки зависимости:
— Агрессия при запрете гаджетов
— Постоянная потребность проверять телефон
— Пренебрежение едой и сном
— Снижение успеваемости
— Социальная изоляция
Как защитить ребёнка:
— Установите чёткие правила использования
— Создайте «гаджет-свободные» зоны в доме
— Организуйте альтернативные занятия
— Будьте примером для подражания
#ПрофилактикаРулитЯмалЗдоровымБудет
#Годздоровья89 #ЗОЖ
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).