Рекламный баннер 990x90px header-top
73.36
85.03
Рекламный баннер 728x90px center-top

Медицинские последствия цифрового «передоза»

Медицинские последствия цифрового «передоза»

Постоянное нахождение « в сети» бьет сразу по нескольким системам организма:

Нервная система: Дофаминовая петля (быстрое удовольствие от лайков и рилсов) истощает нервную систему. Снижается концентрация внимания, ухудшается память, развивается клиповое мышление.

Зрение: Синдром «сухого глаза» из-за редкого моргания при взгляде на экран. Развивается спазм аккомодации и прогрессирует близорукость (миопия).

Опорно-двигательный аппарат: Синдром «текстовой шеи». Когда мы наклоняем голову к экрану, нагрузка на шейный отдел позвоночника возрастает с 5 до 27 кг, что ведет к остеохондрозу и головным болям.

Сон: Синий свет экрана блокирует выработку мелатонина — гормона сна. Итог — бессонница, поверхностный сон и хроническая усталость.
#ПрофилактикаРулитЯмалЗдоровымБудет
#Годздоровья89 #ЗОЖ
0

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы