5 октября отмечается Всероссийский день ходьбы!

Это замечательный повод выйти на свежий воздух, насладиться природой и заботиться о своем здоровье.
Как вы можете отпраздновать этот день:
- Прогуляться в парке с друзьями или семьёй;
- Участвовать в организованных спортивных мероприятиях в городе;
- Прямо сейчас запланировать маршрут на вечернюю прогулку.
Не забывайте о том, что даже небольшая физическая нагрузка приносит пользу. Давайте сделаем шаг навстречу здоровью и хорошему настроению!