Крепкий здоровый сон необходим человеку по многим причинам. Именно в это время в организме происходят важные процессы вырабатываются гормоны, улучшается работа сердца.
Крепкий здоровый сон необходим человеку по многим причинам. Именно в это время в организме происходят важные процессы – вырабатываются гормоны, улучшается работа сердца, снижается артериальное давление.
Прерывистый или непродолжительный сон приводит к синдрому хронической усталости, вызывает сбои в работе иммунитета, ухудшение когнитивных функций и другие проблемы.
Наши карточки расскажут, как сделать сон полноценным и полезным для здоровья.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).