Лишний вес: тяжкий груз для здоровья

Праздники прошли, а привычка к обильной еде может остаться.
Помните, что лишний вес:
- увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца и инсульт
- может привести к ухудшению работы органов пищеварения, вызывая такие проблемы, как расстройства желудка и кишечника
- увеличивает вероятность развития сахарного диабета 2 типа и обуславливает проблемы с обменом веществ
Многие недооценивают проблему, но нельзя забывать, что она может привести к серьезным заболеваниям.