13 декабря в детском саду «Солнышко» состоялась заключительная лекция из цикла «Атмосфера семейного воспитания», посвященная актуальной теме «Мама на нуле (о родительском выгорании)».
Педагоги-психологи из детских садов «Буратино», «Умка» («Антошка») и «Солнышко» — Барматова В.П., Алексеева Е.В., Худи Р.Н. и Светлоярова З.А. — поделились с родителями ценной информацией о том, как распознать признаки родительского выгорания и эффективно с ним справиться.
Быть мамой — это не только счастье, но и огромная ответственность. Постоянная забота о ребенке, бессонные ночи и бесконечные бытовые хлопоты могут привести к серьезному эмоциональному, физическому и ментальному истощению — родительскому выгоранию. Это состояние, которое не просто вызывает усталость, а представляет собой глубокое эмоциональное, физическое и психологическое истощение, способное негативно сказаться на качестве жизни и осложнить отношения с ребенком.
Однако, как утверждают педагоги-психологи, в современном мире существует множество способов преодолеть родительское выгорание. Во время лекции были предложены практические упражнения и техники, которые помогут родителям распознать симптомы выгорания и своевременно среагировать на них.
Родителям важно помнить, что они не одиноки, и вокруг них есть люди, готовые оказать помощь и поддержку. Забота о себе — это залог гармонии в семье.
Родители с большим интересом участвовали в лекции и выразили благодарность организаторам за интересный и полезный материал.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: