#МинздравОтвечает о том, как оставаться здоровым

о том, как оставаться здоровым

Диетологи объясняют, сколько кулича и творожной пасхи, а также сколько пасхальных яиц можно съесть за один раз;

Запомните пять правил здорового сердца;

Помните, что недостаток воды и обезвоживание приводят к головной боли;

Вспомните о трёх правилах, чтобы сделать ваш сон лучше;

Не забывайте, что безопасный уровень потребления соли — 5 грамм в сутки;

Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина рассказала о питьевом режиме для разных категорий людей;

Заведующий отделением медицины сна Первого медицинского университета им. И.М. Сеченова Минздрава России Михаил Полуэктов о лечении бессонницы.

Подписывайтесь на Минздрав России, чтобы узнать ещё больше, как укрепить своё здоровье и здоровье близких

#МинздравПоВыходным