На берегу реки Надым уже оборудованы крещенские купели и наши врачи напоминают о нехитрых правилах, соблюдение которых не только сохранит здоровье.

На берегу реки Надым уже оборудованы крещенские купели и наши врачи напоминают о нехитрых правилах, соблюдение которых не только сохранит здоровье, но и приумножит.

Важно помнить и понимать, что быстрое охлаждение создает резкую нагрузку на сердце и сжимает дыхательные пути. В результате резко повышается кровяное давление и учащается пульс. Последствием может стать перегрузка сердца. Перемена кровяного давления может также повлечь головокружение. Ныряние и смачивание головы увеличивает потери тепла. Задержка в воде больше одной минуты может привести к резкому переохлаждению.

Также есть и противопоказания для людей, которым категорически не стоит погружаться в ледяную воду.

Самое распространённое - это запрет на спиртные напитки до и после купания.

Также в зоне риска люди с заболеваниями сердечно-сосудистой и бронхо-легочной систем, с проблемами щитовидной железы, а также с заболеваниями, которые могут сопровождаться внезапными приступами.

Врачи настоятельно не рекомендуют погружаться в ледяную воду, если человек имеет такие болезни, как туберкулез, заболевания почек, аллергию на холод, поражение мозговых и коронарных сосудов, воспалительные процессы.

А врачи-педиатры не советуют окунать в ледяную воду малышей потому что для растущего организма это сильный гормональный стресс.