Алкоголь снимает стресс. НЕПРАВДА! Алкоголь вызывает временную эйфорию – наркоз, выход из которого тяжелее самого стресса.
Алкоголь улучшает сон. НЕПРАВДА Первый сон выпившего человека крепок, но краток. Потом начинается бессонница, приводящая к психозам.
Алкоголь помогает при усталости НЕПРАВДА Алкоголь парализует активность головного мозга, что вызывает эффект расторможенности
Алкоголь улучшает творческие способности НЕПРАВДА Наоборот, угнетает. Уничтожая нейроны головного мозга, постепенно ведёт к слабоумию.
Пиво и вино полезны для здоровья НЕПРАВДА Алкоголь есть алкоголь, вне зависимости от того, в каком напитке он содержится. Более того, регулярное употребление слабоалкогольных напитков приводит к привыканию и переходу на более крепкие.
Пить или не пить – ТЫ решаешь сам!
Но прежде чем сделать выбор, подумай, ради чего ты это делаешь?! Если же ты твёрдо решил отказаться от употребления алкоголя – Ты НА ВЕРНОМ ПУТИ!
Как отказаться, если тебе предлагают выпить:
Нет, спасибо, мне необходимо иметь ясную голову. Нет, спасибо, я занимаюсь спортом, катаюсь на велосипеде, или делаю что-либо ещё, что не позволяет мне пробовать психоактивные вещества. Нет, спасибо, это не для меня. Спасибо тебе за твою «доброту», но здоровье для меня важнее. Нет, спасибо, я сейчас на диете. Посмотри на себя! Я не хочу быть таким как ты! Не хочу, мне и так хорошо. Мне это не интересно. Я спортсмен, мне нельзя. Я занимаюсь спортом, у меня скоро соревнования. В здоровом теле здоровый дух.
ПОМНИ: ТЫ – КУЗНЕЦ СВОЕГО СЧАСТЬЯ! Достойная жизнь, крепкое здоровье, благополучие зависит ТОЛЬКО ОТ ТЕБЯ!
Если ты почувствовал, что тебе нужна помощь – звони!
Телефон Всероссийской круглосуточной горячей линии по вопросам наркомании и алкогольной зависимости: 8-800-200-02-00.
Кабинет амбулаторной реабилитации наркологических больных ГБУЗ ЯНАО «Надымская ЦРБ» /3499/59-71-91.
Кабинет амбулаторной реабилитации наркологических больных ГБУЗ ЯНО ПНД г. Салехард /34922/4-73-51 «Телефон доверия» /34922/6-23-73
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: