Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
В Надымской районной больнице прошла конференция кардиологов
На ней обсудили новые подходы и методы лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Также надымские и тюменские врачи обменялись опытом.
Сейчас проблема ССЗ выходит на новый этап. Если раньше распространенность артериальной гипертонии у мужчин была 40% , то сейчас уже почти 49%, отмечают специалисты.
Чтобы снизить развитие ССЗ, врачи рекомендуют уменьшить потребление соли. Взрослому человеку нужно употреблять не больше одной чайной ложки в сутки, без горки (5 граммов). Среди других факторов риска: курение, алкоголь, стресс, недосыпание, низкая физическая активность, отсутствие в рационе питания овощей, фруктов и рыбы.
Если убрать вышеупомянутые факторы риска из жизни человека, то можно снизить уровень артериального давления на 10 мм рт. ст.