Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см)
сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (кол-во раз),подтягивание на низкой перекладине 90 см (кол-во раз) и подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) - на выбор
поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.)
Бег на короткие дистанции
Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?
Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования
Телефон для справок: 8(3499)523329