ВФСК Готов к труду и обороне

ВФСК «Готов к труду и обороне»

НОВОСТИ РУБРИКИ "ПОДТЯНИСЬ К ДВИЖЕНИЮ!"

МЕТАНИЕ СПОРТИВНОГО СНАРЯДА ВЕСОМ 500, 700 ГРАММ



Участники выполняют метание спортивного снаряда весом 500 и 700 грамм на стадионе или любой ровной площадке в коридоре шириной 10 метров.

Метание выполняется с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо».

На подготовку и выполнение попытки в метании дается 1 минута.

После выполнения попытки судья, при отсутствии нарушения, подает команду – сигнал «Есть!» и поднимает белый флаг или, при нарушении правил, – сигнал «Нет!» и поднимает красный флаг.

Участник выполняет три попытки. В зачет идет лучший результат. Измерение производится от линии метания до места приземления спортивного снаряда.

 

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:

касание любой частью тела линий разметки (линия метания, боковые линии дорожки, ограничивающих зону разбега) или земли за зоной разбега;

снаряд не попал в сектор;

попытка выполнена без команды спортивного судьи;

просрочено время, выделенное на попытку.

Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?

Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования

Телефон для справок: 8(3499)523329