Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс Готов к труду и обороне
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»
НОВОСТИ РУБРИКИ "ПОДТЯНИСЬ К ДВИЖЕНИЮ!"
Как добежать дистанцию
Многим знакомо чувство сильной усталости при соревновательном забеге на длинную дистанцию или просто длительном кроссе, когда приходится на последнем издыхании и оставшихся силах тащить себя до финиша, нервно считая оставшиеся километры и желая скорейшего завершения.
Чтобы легче преодолевать дистанцию и добегать до финиша, нет необходимости прикладывать излишние усилия, все дело в технике бега. Именно она позволяет собрать тело в нужное состояние и "докатить" забег, как бы не было тяжело.
Чтобы сохранить энергию, не потерять скорость и темп важно следовать простым правилам, о которых рассказано в видео
Пользуйтесь этими знаниями на практике, занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Хочешь получить свой знак отличия ВФСК ГТО?
Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования
Телефон для справок: 8(3499)523329
https://vk.com/orlovarunonline?trackcode=0bf60813DCCt..
НОВОСТИ РУБРИКИ "ПОДТЯНИСЬ К ДВИЖЕНИЮ!"
Как добежать дистанцию
Многим знакомо чувство сильной усталости при соревновательном забеге на длинную дистанцию или просто длительном кроссе, когда приходится на последнем издыхании и оставшихся силах тащить себя до финиша, нервно считая оставшиеся километры и желая скорейшего завершения.
Чтобы легче преодолевать дистанцию и добегать до финиша, нет необходимости прикладывать излишние усилия, все дело в технике бега. Именно она позволяет собрать тело в нужное состояние и "докатить" забег, как бы не было тяжело.
Чтобы сохранить энергию, не потерять скорость и темп важно следовать простым правилам, о которых рассказано в видео
Пользуйтесь этими знаниями на практике, занимайтесь спортом и будьте здоровы! Хочешь получить свой знак отличия ВФСК ГТО? Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования Телефон для справок: 8(3499)523329 https://vk.com/orlovarunonline?trackcode=0bf60813DCCt..
48535
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
