Рекламный баннер 990x90px header-top
84.91
96.89
Рекламный баннер 728x90px center-top

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс Готов к труду и обороне

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»f09f92aa.png

НОВОСТИ РУБРИКИ "ПОДТЯНИСЬ К ДВИЖЕНИЮ!

Совет дняe29d97.png

Если Вы хотите снизить пульс на пробежках, то, на самом деле, нужно работать не на снижение пульса, а на изменение темпа бега на том же самом пульсе. Такой процесс требует времени и специальной подготовки.

При грамотных тренировоках, кроссах на низком пульсе, регулярном ОФП, сбалансированном тренировочном процессе в течение длительного периода (например, год) растет выносливость, сдвигается темп на пульсовых пороговых зонах. И, соответственно, человек уже выполняет интервальные работы на более высокой скорости и бежит соревнования с лучшим (своим) результатом f09f9889.png

f09fa790.pngХочешь получить свой знак отличия ВФСК ГТО?

e29ea1.png Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестированияf09f9187f09f8fbb.png

f09f939e.pngТелефон для справок: 8(3499)523329





ВФСК "ГТО" Надымский район
48080
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
ИнфоЯмал
Правительство Ямало-Ненецкого автономного округа
Инфорос
Редакция: info@planeta-nadim.ru
Надым, © 2005-2026 «planeta-nadim.ru»
Показать баннерные места Скрыть баннерные места
Информационный сайт Надым. Позиция редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов. При перепечатке текстов либо ином использовании текстовых материалов с настоящего сайта на иных ресурсах в сети Интернет гиперссылка на источник обязательна.
Разработка -