Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

Всероссийский физкультурно - спортивный комплекс Готов к труду и обороне

Всероссийский физкультурно - спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»

Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?



Физическая активность меняет жизнь.

Физкультура помогает справиться со стрессом и предупреждает развитие депрессии. При этом всего 15-20 минут упражнений в течение трех месяцев обеспечивают долговременный терапевтический эффект. Главное — выбрать занятие по душе.

Утренняя гимнастика

Бег

Велосипед

Тренажерный зал

Плавание

Да хотя бы просто прогуляйтесь

Тело и разум, это единая система и занятия физической культурой и спортом — идеальный антидепрессант.

Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования

Телефон для справок: 8(3499)523329



48187

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы